卧室睡觉要不要关闭门窗

通常建议睡觉时关闭卧室的门窗，这样可以有效阻止噪音和外界干扰，营造一个安静舒适的睡眠环境。此外，关闭门窗也可以避免蚊虫、蜘蛛等小动物进入卧室，确保睡眠质量和安全。不过，如果天气很炎热或者空气不流通，也可以稍微开启门窗，确保通风和换气。要根据具体情况和个人喜好来决定是否关闭卧室的门窗。