卧室放香薰还是香氛

卧室放香薰或香氛取决于个人的喜好和需求。

香薰是通过水蒸气扩散香味，通常使用精油作为主要成分，具有舒缓、放松和改善空气质量的作用。常见的香薰包括薰衣草、柠檬、迷迭香等。放置香薰可以改善睡眠质量，促进松弛和放松，并消除压力和焦虑。

香氛通常是以固体或液体形式散发香味，可以选择不同的气味和产品形式，如蜡烛、喷雾、芳香棒等。香氛的作用更多是为了提供愉悦的气味，改善空气环境，并增强空间的氛围。

因此，选择卧室放香薰还是香氛取决于你更注重的效果是舒缓和放松还是提供愉悦的气味。如果你希望改善睡眠质量和促进放松，可以选择香薰。如果你更注重空间气味和增强氛围，可以选择香氛。当然，你也可以根据自己的喜好和需要，结合使用香薰和香氛产品。