鸡蛋西红柿是一道简单却美味的家常菜品,下面是一份迷你厨房鸡蛋西红柿的做法:
所需材料:
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 适量食用油
- 适量盐
- 适量白糖
- 适量胡椒粉
- 适量香菜(可选)
步骤:
1. 准备工作:将西红柿洗净,切成小块备用。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
2. 热锅炒鸡蛋:将锅加热,倒入适量的食用油,待油热后倒入鸡蛋糊,用铲子快速翻炒,直到鸡蛋煎熟。
3. 加入西红柿:将炒熟的鸡蛋推到一边,倒入西红柿块,翻炒均匀。
4. 调味:加入适量的盐和白糖,继续翻炒均匀,让西红柿的汁液和鸡蛋融合在一起。
5. 煮熟:慢慢煮开,然后调至中小火,继续煮3-5分钟,直到西红柿熟烂,出汁。
6. 最后,撒上一些胡椒粉和香菜作为装饰,即可。
小贴士:
- 如果喜欢口感稍微脆一些的西红柿,可以稍微煮短一些时间,这样西红柿会保持一些酸味和嚼劲。
- 如果喜欢汤汁浓一些的话,可以将西红柿煮久一些,让汤汁更加浓郁。
- 如果觉得鸡蛋西红柿有点无聊,还可以加入一些葱姜蒜等调料进行调味,增加香气和口感。
这是一道非常简单又营养的菜品。鸡蛋提供了丰富的蛋白质和维生素,西红柿则富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和番茄红素,有抗氧化和美容的效果。
不管是早餐、午餐还是晚餐,鸡蛋西红柿都是很适合的,特别是对于忙碌的上班族和学生来说,这道菜既简单又快速,而且既可以搭配米饭或者面条,也可以当做配菜吃。希望大家尽快尝试制作这道美味的迷你厨房鸡蛋西红柿!
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