厨房中常见的酱油种类丰富,主要可分为以下几大类:
1. 生抽:颜色较浅,咸鲜突出,用于调味或凉拌,发酵周期较短,保留更多氨基酸。
2. 老抽:添加焦糖色,黏稠度高,用于菜肴上色(如红烧肉),鲜味较低但酱香浓郁。
3. 酱油膏:浓稠如膏状,含淀粉增稠,常见于台式卤肉饭或蘸食,甜咸交织。
4. 日式酱油:细分本酿造(纯发酵)、浓口(万能)、淡口(盐分高但色浅)、白酱油(小麦为主,色浅味甜)及溜酱油(大豆比例高,风味厚重)。
5. 减盐酱油:钠含量降低30%左右,适合控血压人群,但需注意防腐剂添加问题。
6. 儿童酱油:宣称低盐,但部分产品钠含量与普通酱油相近,选购需查看成分表。
7. 鱼露:虽非传统酱油,但同属发酵鱼酱,东南亚烹饪常用,咸鲜带腥香。
8. 有机酱油:原料为非转基因大豆且无农药残留,价格较高,认证标志需认准。
9. 风味酱油:如香菇酱油、蟹油酱油,添加额外食材萃取,提升特定菜品的层次感。
特殊工艺品类:
头抽:首次抽取的酱油,氨基酸态氮含量最高,发酵风味饱满。
双璜生抽:二次发酵工艺,复合香气更复杂,适合高端粤菜使用。
选用时需注意:生抽调鲜、老抽上色,日式酱油与中式差异大(如味醂调和款),存放需避光防霉。部分低价产品可能含勾兑成分(水解植物蛋白),建议选择酿造周期≥6个月的纯酿制品。
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